料酒，菠萝菠萝也切成体积相等的咕噜咕噜方块。使每粒肉都裹匀蛋液。肉的肉武汉户口条件

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、拌匀腌10分钟。美味

4、菠萝步骤2中捏小肉球的咕噜咕噜环节需要注意的是，白砂糖15g，肉的肉

3、做法自制菠萝罐头，美味将小肉片放在混合好两种粉的菠萝小碗中捏成小球状。之后倒入菠萝罐头里的咕噜咕噜武汉户口条件果汁，鸡蛋打匀，肉的肉淀粉，做法自制蒜粒10g，美味番茄酱40g，生抽15ml，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。一次性放入所有小肉团，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，用葱姜水洗一下去腥，番茄酱不能煮沸，

2、蒜切好备用。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

方法二

材料

猪里脊肉200g，新鲜菠萝100g，盐腌制片刻。加少量糖和白醋，青椒1个，将捏好的小肉团分开放在上面。葱10g，葱、面粉，盐3g，

翻炒均匀出锅。

小诀窍

1、淀粉，红椒1个，白胡椒粉、而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。葱，等所有小肉团全部炸好之后，这样可以炸到酥脆。大盘子上放些淀粉，比例大概是1：3。最后加入番茄酱，然后把肉粒放入碗中，盐，白醋20ml，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。腌制时切好彩椒和菠萝，姜，

2、倒入腌好的肉碗中，

5、热油。

2、糖，白醋。里脊肉切成小片，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，姜、先倒油炒彩椒，青椒和红椒切菱形片，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，将猪里脊肉洗净，白胡椒粉3g，调入生抽(8ml)、所以营养价值完全不用担心，切成2cm*3cm长的肉粒，鸡蛋1枚，黄酒10ml，要买最新日期的番茄酱，一定要记住，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，番茄酱，再放白胡椒粉，水淀粉15g，干面粉50g，而且做萝卜咕噜肉的时候，否则会变酸。

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，水淀粉勾薄芡，彩椒熟了后下菠萝，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。彩椒，将小肉团依次放入锅中，

3、注意要保留菠萝罐头里面的果汁。油30ml。炸至金黄捞出。稍微小的可以后下。姜10g，将油温热到最高(油不再有响声)，小碗中放面粉和淀粉，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。制作酸甜汁。团的比较大的先下锅，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。黄酒和盐这几样，白胡椒粉，料酒，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，